Sciences de la motricité (Tournai)
Éducation physique et sport 1.7.1

2024-2025

Informations Générales
Code
K-TEPH-302
Année académique
2024-2025
Théorie
30
Pratique
0
Période(s)
Q1
Langue d'enseignement
français
Langue d'évaluation
français
Titulaire(s)
  • FLAMENT Gilles
  • VANDER MASSEN Hélène

Acquis d'apprentissage - Au terme de l'activité d'apprentissage, l'étudiant sera capable de

Connaissances

-comprendre le fonctionnement de la machine humaine pendant un effort d'endurance
- maitriser l'utilisation des différentes machines de musculations
- correction des différentes postures lors des exercices de renforcement musculaire
- dévelloper une force importante au dvp couché

Aptitudes

- justifier la spécificité et la motricité d'une activité sportive participant à la promotion de la santé;
- acquérir les habilités motrices répondant à diverses situations vues au cours.

Compétences

-courir 5km dans un certains délais
-tenir différents renforcements musculaires sur une certaine durée
Examen théorique musculation (connaissances des machines, des muscules, .....)
Epreuve de force dévelopé couché

Contenu de l'Activité d'Apprentissage

Endurance générale et locale dans différentes situations et différents milieux Renforcement musculaire Habilité gestuelle Proprioception Souplesse Explosivité

Méthode d'enseignement des apprentissages

  • Exercices dirigés

Supports principaux

Type de support

Livres et ouvrages

Références

Delavier Musculation
Deboeck physiologie de l'effort

Sources, références et supports éventuels

application formyfit

Epreuve Intégrée : Première Session
Mode d'évaluation: Epreuve pratique
Travail journalier: 100%
Examen: 0%
Dispositions:
Evaluation sur: Endurance générale et locale dans différentes situations et différents milieux Renforcement musculaire Habilité gestuelle Proprioception Souplesse Explosivité
cap50%
renforcement musculaire 50%
Epreuve Intégrée : Deuxième Session
Mode d'évaluation: Epreuve pratique
Travail journalier: 0%
Examen: 100%
Dispositions:
Evaluation sur: Endurance générale et locale dans différentes situations et différents milieux Renforcement musculaire Habilité gestuelle Proprioception Souplesse Explosivité
cap50%
renforcement musculaire 50%



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