Sciences de la motricité (Tournai)
Principes généraux de la préparation physique

2024-2025

Informations Générales
Code
K-TEPH-006
Année académique
2024-2025
Théorie
15
Pratique
0
Période(s)
A
Langue d'enseignement
français
Langue d'évaluation
français
Titulaire(s)
  • DEBUGNE Gauthier
  • FLAMENT Gilles
  • LEFEBVRE Arthur
  • LEQUEUE Camille
  • PARMENTIER Pierre
  • SANDERS Julien
  • VANDER MASSEN Hélène

Acquis d'apprentissage - Au terme de l'activité d'apprentissage, l'étudiant sera capable de

Connaissances

-analyser une pratique sportive d'un point de vu biomécanique, énérgétique et technique
- apprentissage des différentes techniques d'entrainement
- analyse des différentes données du sportifs
- prépation d'un cycle de préparation physique en adéquation avec le niveau du pratiquant

Aptitudes

- réaliser des exercices de renforcement adaptés à la pratique
- préparer un cycle de séance de préparation physique à différent moment de la saison
- utilisation des différents matériels pour les tests
- utilisation des différentes machines de musculation, swissball, élastique, haltères,...

Compétences

- encadrer un groupe de sportif de manière réfléchie et professionel
- organiser un cycle de séance de préparation physique
- varier ses séances en gardant l'objectif
- prévention des blessures

Contenu de l'Activité d'Apprentissage

-course à pied
- triathlon
-cyclisme
-échauffement
-padel
- musculation
- tennis
-...

Méthode d'enseignement des apprentissages

  • Cours magistraux
  • Travaux pratiques
  • Travaux personnels

Supports principaux

Type de support

Diapositives

Références

La clinique du coureur
Grappe cyclisme et performance
De boeck Physio effort

Sources, références et supports éventuels

idem

Les usages de l’Intelligence Artificielle dans l’enseignement supérieur sont référencés et détaillés au sein d'une charte institutionnelle. Consultez le site https://ia.condorcet.be pour plus d'informations.