Sciences de l'enseignement (Morlanwelz)
Bachelier professionnalisant (180 crédits)
Mise en condition physique générale et éducation athlétique de base

Connaissances

Au terme de l’unité d’enseignement, l’étudiant sera capable de : Identifier les caractéristiques, principes et contenus de différentes activités physiques : course d’orientation, run and bike, Zumba, Body Sculpt, Pilates, HIIT, circuit training, Step, etc. Décrire les objectifs, les modalités de pratique et les principales consignes propres à chaque activité. Identifier les différentes composantes de la condition physique développées ou sollicitées par les activités proposées : endurance, force, puissance, vitesse, souplesse, coordination, équilibre, agilité, etc. Identifier les caractéristiques des différents publics susceptibles de pratiquer ces activités. Identifier les différents types de communication utilisés par l’intervenant : communication verbale et non verbale, démonstration, consignes, feedback, positionnement, attitude et gestion du groupe. Connaître les principes permettant d’adapter une activité en fonction du public, du niveau et des objectifs poursuivis.

Aptitudes

Au terme de l’unité d’enseignement, l’étudiant sera capable de : Observer et analyser le déroulement d’une séance d’activité physique. Décrire de manière structurée les contenus, les exercices, l’organisation et les modalités pédagogiques mises en œuvre. Mettre en relation les activités proposées avec les filières énergétiques et les différentes composantes de la condition physique sollicitées. Analyser l’attitude et les stratégies de communication de l’intervenant, tant sur le plan verbal que non verbal. Établir des liens entre les caractéristiques d’une activité, les objectifs poursuivis et les besoins du public. Synthétiser ses observations et ses apprentissages dans un rapport d’activité et un portfolio.

Compétences

Au terme de l’unité d’enseignement, l’étudiant sera capable de : Présenter et expliquer différentes activités physiques à un public novice, en utilisant un vocabulaire clair, adapté et compréhensible. Être capable d’expliquer les objectifs, le déroulement, les contenus, les intérêts et les effets des différentes pratiques abordées. Justifier les choix d’activités en fonction du public, des objectifs et des composantes de la condition physique développées. Analyser une activité physique et en dégager les éléments essentiels permettant sa compréhension et sa mise en œuvre. Mobiliser l’ensemble des connaissances et observations recueillies au cours de l’année afin de construire et présenter un portefolio structuré, témoignant de sa capacité à comprendre, analyser et expliquer les différentes pratiques abordées.

- circuit training sous toutes ses formes
-course d'orientation
- run and bike
- Marche nordic
- Pilates
- course
- body sculpt
- Zumba
-Bootcamp
ETC...

• Cours magistraux
• Travaux pratiques
• Exercices dirigés
• Travaux personnels

Type de support

Diapositives

Références

fichiers sur Moodle

youtube
Bouchard, C., Blair, S. N., & Haskell, W. L. (Eds.). (2012). Physical activity and health. Human Kinetics.
Caspersen, C. J., Powell, K. E., & Christenson, G. M. (1985). Physical activity, exercise, and physical fitness: Definitions and distinctions for health-related research. Public Health Reports, 100(2), 126-131.
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