2026-2027
| Code | Titulaire(s) | Langue(s) d'enseignement | Langue(s) d'évaluation | Théorie | Pratique | Période(s) | Établissement(s) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| P-ZEPH-043 | DELCOURT Julie | français | français | 24 | 0 | Q1 |
|
Connaissances
Caractéristiques des publics spécifiques : séniors, diabétiques, personnes en surpoids.
Principes de l’activité physique adaptée (APA).
Principe du sport sur ordonnance
Rôle du renforcement musculaire, de l’équilibre, de la coordination et de la souplesse dans la santé et l’autonomie.
Bases pédagogiques de l’animation ludique.
Conception méthodologique d'une séance d'aquagym avec ou sans matériel, d'une séance sur chaise, d'un circuit adapté
Notions de sécurité, prévention et adaptation matérielle et des exercices.
Connaitre les dernières recherches au sujet du développement de la condition physique des personnes fragilisées
Aptitudes
Concevoir un circuit training fonctionnel (équilibre, coordination, renforcement) équilibré dans l'aternance des exercices proposés et pouvoir présenter l'exercice et son intérêt.
Mettre en place une séance de zumba sur chaise adaptée.
Mettre en place une séance de gym d'entretien sur chaise
mettre en place une des exercices dans l'eau pour personnes à besoins spécifiques - mettre en place une séance
Animer des séances ludiques d'activités sportives adaptées et psychomotrices (exemple: volley-ball adapté- ballon de baudruche - frites de piscine).
Séance de stretching adaptées
Adapter consignes, intensité et matériel selon le profil des participants.
Compétences
Créer et évaluer des séances inclusives, ludiques et sécurisées.
Mobiliser ses connaissances pour adapter les exercices aux besoins spécifiques.
Développer une posture professionnelle motivante et bienveillante.
mettre en place une séance ludique et adaptée aux besoins
Introduction aux activités physiques adaptées (APA).
sport sur ordonnance
Mise en place de séances de renforcement musculaire fonctionnel (circuit training).
Zumba sur chaise et activités dansées adaptées.
Séances ludiques psychomotrices : jeux adaptés avec matériel léger (ballons, frites, etc.).
Aquafitness adapté : mobilité articulaire, cardio, coordination.
Stretching adapté : mobilité et détente musculaire.
Type de support
Diapositives
Références
cours de BAC 1 théorie et méthodologie des personnes à besoins spécifiques
youtube
YOUTUBE
Les usages de l’Intelligence Artificielle dans l’enseignement supérieur sont référencés et détaillés au sein d'une charte institutionnelle. Consultez le site https://ia.condorcet.be pour plus d'informations.